Escrita · Criatividade · Autocuidado

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Cria uma vida à tua medida:
do tamanho dos teus sonhos

Cria uma vida à tua medida: do tamanho dos teus sonhos

E se pudesses literalmente escrever a vida dos teus sonhos e dispor das ferramentas para a tornar realidade?

Hoje é o dia em que o teu livro começa.

Fecha a porta. Acende uma vela. Respira fundo.

Pega na caneta e no papel.

Chegou a hora: vamos escrever!
Tens-te sentido bloqueada, pouco inspirada e sem ideias?
Então o Guia de Criatividade é para ti.

Tens uma página em branco diante de ti. A primeira de muitas – de uma história ainda por escrever, ainda por viver!

Escreve o teu próprio guião e muda a tua história… Porque o que podes sonhar: podes fazer!

A criatividade é uma forma de melhorar a nossa saúde mental, emocional e de viver melhor.

Afrontar a folha em branco, não é fácil.
Vivemos rodeamos de stress, preocupações, medos e bloqueios vários, que, no fim do dia, nos deixam tristes, cansados, desmotivados e doentes.
E se usássemos a folha em branco como o nosso espaço?
Escrever pode ser um ritual de autoconhecimento e autocuidado, bem como um espaço de diversão.
(São tantos os benefícios da escrita, que é difícil enumerá-los a todos!)
Eu sei que tens histórias dentro de ti que desejam sair à luz.

Aqui encontrarás tudo o que precisas para:

  • Fazer da escrita um hábito
  • Desbloquear a tua criatividade
  • Te inspirares diariamente
  • Tornar o autocuidado (através da escrita terapêutica e não só) uma prioridade

Vive um Processo de Coaching comigo!

Se sentes que chegou o momento de empreender a tua viagem de autodescuberta, proponho-te uma sessão individual, personalizada e inteiramente on-line. Do que falaremos:

  • Objetivos do Coaching
  • Compromissos do Coaching (Coach e Coachee)
  • Como será o teu Processo de Coaching (duração, método e condições de pagamento
  • A tua primeira missão

Como funciona

  • Sessão de 30 minutos por Skype: esclarecimentos e dúvidas

Quero reservar a minha primeira sessão grátis contigo!

Ana Rita da Silva Freitas Rocha será responsável pelos seus dados, que serão enviados para Raiola Networks para recolher as dúvidas sobre um possível contrato.

Você pode exercer os seus direitos de acesso, retificação e exclusão de dados, escrevendo para hello@anaritarocha.com. Manteremos os seus dados por apenas 6 meses ou enquanto a nossa relação contratual permaneça ativa. Para mais informações, visite a política de privacidade.

Estás preparada?

Escreve a tua história!

Escrevemos juntos?

És a criadora da tua vida.
Converte-a na tua melhor obra de arte.

Na academia podes encontrar diferentes cursos para, através da escrita, te descobrires em essência,
desbloqueares a tua criatividade e fazeres do autocuidado uma prioridade.

Escrever surge como uma necessidade, como uma urgência…

Escrevo todos os dias, sem excepção, porque todos os dias sinto; porque todos os dias penso.

“Todos os Dias” é o meu primeiro livro – editado em Junho de 2019 pela Chiado Editora.

Faz da escrita a tua prioridade!

No blog podes encontrar contos, crónicas, reviews de livros e todas as novidades acabadinhas de sair!

O meu nome é ANA RITA.

Vivo com os pés no chão e a cabeça ligada às estrelas!

Sou escritora, engenheira química, Coach Profissional (ACSTH pela ICF), formada em Inteligência Emocional e em Escrita Criativa.

E estou desejosa por conhecer as histórias que tens dentro de ti!

Escritora e Coach

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Exercícios criativos

para mentes

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